廖輝:大滿貫只差亞運(yùn)金牌 為夢想不懼沉悶生活
國慶黃金周,廖輝只休息了~天,他調(diào)侃自己正過著“三點(diǎn)~線”的生活,并且已然習(xí)慣。對于這位獨(dú)孤求敗的69公斤級舉重名將而言,似乎只要隨著日歷~頁頁翻過,就能將~個(gè)個(gè)冠軍手到擒來。廣州亞運(yùn)會也不例外,只不過這~次如果奪冠,廖輝的獎(jiǎng)杯收藏室就將第~次實(shí)現(xiàn)大滿貫。
將銀牌掛在墻上
廖輝天不怕地不怕,就怕賽前減體重。他的習(xí)慣是賽前“速降”,就是兩三天時(shí)間里減三四公斤,“你得不吃不喝,挺難熬的。”說起減體重,又勾起了廖輝的痛苦回憶。“最難過的是奧運(yùn)會,一邊要訓(xùn)練,同時(shí)還要蒸桑拿,訓(xùn)練時(shí)天上飄星星,暈暈乎乎中練完了,很渴,卻不能喝水,看見人家吃東西,我得趕緊走,當(dāng)時(shí)餓了好幾天,感覺漱口水都香。”
去年韓國舉重世錦賽上,廖輝勇奪三金,但總成績比去年全運(yùn)會少了12公斤,同樣是因?yàn)橘惽皽p體重出了狀況。“唉,別提了,當(dāng)時(shí)被別人玩了秤,我住的賓館里的秤要輕于比賽場上的秤,害得我差一點(diǎn)連比賽資格都沒有了。”廖輝說,吃一塹長一智,參加士耳其世錦賽,他特意帶了一個(gè)秤。“在士耳其減得很順利,就是餓得難受。餓了兩天半,完全不吃東西,減了4公斤體重。”廖輝戲言,自己減體重都減出經(jīng)驗(yàn)來了,可以開家美容院,“其實(shí)往往就差那么零點(diǎn)幾公斤,大不了把頭發(fā)剃光了,哈哈。”
昨日找到廖輝,他正在隊(duì)里上網(wǎng)休息,“馬上開會,你來得真巧。”在廖輝的房間,一枚銀牌高高掛在墻上,“噢,這是剛剛在世錦賽上拿到的抓舉銀牌。”廖輝撓了撓腦袋,笑道:“不為別的,以后訓(xùn)練累了或松懈了,就看看它。”記者調(diào)侃他臥薪嘗膽,他哈哈大笑,“其實(shí)是金牌都鎖進(jìn)保險(xiǎn)箱了”。
在中國舉重隊(duì)總教練陳文斌看來,廖輝的69公斤級是現(xiàn)在中國男隊(duì)最有優(yōu)勢的級別之一。“他有10公斤左右的優(yōu)勢。”但優(yōu)勢并不代表勝勢,年少得志的廖輝偶爾也會失常。其中,最著名的一次“失常”當(dāng)然是今年4月份的全國錦標(biāo)賽。廖輝在抓舉中開把155公斤失敗,隨后又在158公斤這個(gè)重量上兩次失敗。堂堂的奧運(yùn)會、世錦賽、全運(yùn)會三料冠軍竟然出現(xiàn)這樣的低級失誤。“當(dāng)時(shí)腦子里可能就有一種自滿情緒,整個(gè)人是浮著的。”廖輝說,自己為此曾寫過三份檢討,夏訓(xùn)時(shí),他成天玩命地練。
征戰(zhàn)士耳其世錦賽,廖輝憋足勁,想一下子把紀(jì)錄全破了,但沒想到抓舉還是出了岔子,“心態(tài)和技術(shù)細(xì)節(jié)上出了問題啊。”廖輝說,雖然世錦賽他整體表現(xiàn)還行,但自己必須時(shí)刻克制驕傲的苗頭。
最怕賽前減體重
雖然一臉輕松,但廖輝心里一直在盤算著亞運(yùn)會。只要在亞運(yùn)會上順利奪冠,廖輝將實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)會、世錦賽、亞運(yùn)會、全運(yùn)會的大滿貫。“就差一個(gè)亞運(yùn)冠軍了。”廖輝對記者說。
但廖輝知道,比賽不是簡單的計(jì)算和推理。“我訓(xùn)練中的厚度和高度雖然夠了,但比賽是多方面的因素。”廖輝說,首先得要適應(yīng)現(xiàn)場比賽的環(huán)境,此外還要正確地使用技術(shù)動(dòng)作。
“陳導(dǎo)形容我的那句話說得很形象:摧毀性極強(qiáng)的導(dǎo)彈,發(fā)射出去后,整個(gè)大樓都倒塌了,但最核心的地方卻完好無損,因?yàn)闆]有瞄準(zhǔn)。”廖輝笑言,他在今年訓(xùn)練中,除了要確保不出現(xiàn)傷病以外,“還要對技術(shù)細(xì)節(jié)的精準(zhǔn)度進(jìn)行磨練,比方說訓(xùn)練中只完成半蹲支撐,而比賽中需要的是全蹲支撐,這一點(diǎn)弧度還要練。”廖輝說。
訓(xùn)練總是很枯燥的,廖輝說自己正過著“三點(diǎn)一線”的生活,“一直想回家和父母吃頓飯,但這個(gè)心愿恐怕要等到廣州亞運(yùn)會以后了。”廖輝平時(shí)不喜歡玩游戲,主要的放松方式就是看看書,或是在網(wǎng)上和哥哥聊下家事,“不怕悶壞嗎?”廖輝笑笑,說:“你總得為夢想付出點(diǎn)什么吧。” (記者曾晶)