國慶黃金周，廖輝只休息了～天，他調(diào)侃自己正過著“三點(diǎn)～線”的生活，并且已然習(xí)慣。對于這位獨(dú)孤求敗的69公斤級舉重名將而言，似乎只要隨著日歷～頁頁翻過，就能將～個(gè)個(gè)冠軍手到擒來。廣州亞運(yùn)會也不例外，只不過這～次如果奪冠，廖輝的獎(jiǎng)杯收藏室就將第～次實(shí)現(xiàn)大滿貫。

　　將銀牌掛在墻上

　　廖輝天不怕地不怕，就怕賽前減體重。他的習(xí)慣是賽前“速降”，就是兩三天時(shí)間里減三四公斤，“你得不吃不喝，挺難熬的。”說起減體重，又勾起了廖輝的痛苦回憶。“最難過的是奧運(yùn)會，一邊要訓(xùn)練，同時(shí)還要蒸桑拿，訓(xùn)練時(shí)天上飄星星，暈暈乎乎中練完了，很渴，卻不能喝水，看見人家吃東西，我得趕緊走，當(dāng)時(shí)餓了好幾天，感覺漱口水都香。”

　　去年韓國舉重世錦賽上，廖輝勇奪三金，但總成績比去年全運(yùn)會少了12公斤，同樣是因?yàn)橘惽皽p體重出了狀況。“唉，別提了，當(dāng)時(shí)被別人玩了秤，我住的賓館里的秤要輕于比賽場上的秤，害得我差一點(diǎn)連比賽資格都沒有了。”廖輝說，吃一塹長一智，參加士耳其世錦賽，他特意帶了一個(gè)秤。“在士耳其減得很順利，就是餓得難受。餓了兩天半，完全不吃東西，減了4公斤體重。”廖輝戲言，自己減體重都減出經(jīng)驗(yàn)來了，可以開家美容院，“其實(shí)往往就差那么零點(diǎn)幾公斤，大不了把頭發(fā)剃光了，哈哈。”

　　昨日找到廖輝，他正在隊(duì)里上網(wǎng)休息，“馬上開會，你來得真巧。”在廖輝的房間，一枚銀牌高高掛在墻上，“噢，這是剛剛在世錦賽上拿到的抓舉銀牌。”廖輝撓了撓腦袋，笑道:“不為別的，以后訓(xùn)練累了或松懈了，就看看它。”記者調(diào)侃他臥薪嘗膽，他哈哈大笑，“其實(shí)是金牌都鎖進(jìn)保險(xiǎn)箱了”。

　　在中國舉重隊(duì)總教練陳文斌看來，廖輝的69公斤級是現(xiàn)在中國男隊(duì)最有優(yōu)勢的級別之一。“他有10公斤左右的優(yōu)勢。”但優(yōu)勢并不代表勝勢，年少得志的廖輝偶爾也會失常。其中，最著名的一次“失常”當(dāng)然是今年4月份的全國錦標(biāo)賽。廖輝在抓舉中開把155公斤失敗，隨后又在158公斤這個(gè)重量上兩次失敗。堂堂的奧運(yùn)會、世錦賽、全運(yùn)會三料冠軍竟然出現(xiàn)這樣的低級失誤。“當(dāng)時(shí)腦子里可能就有一種自滿情緒，整個(gè)人是浮著的。”廖輝說，自己為此曾寫過三份檢討，夏訓(xùn)時(shí)，他成天玩命地練。

　　征戰(zhàn)士耳其世錦賽，廖輝憋足勁，想一下子把紀(jì)錄全破了，但沒想到抓舉還是出了岔子，“心態(tài)和技術(shù)細(xì)節(jié)上出了問題啊。”廖輝說，雖然世錦賽他整體表現(xiàn)還行，但自己必須時(shí)刻克制驕傲的苗頭。

　　最怕賽前減體重

　　雖然一臉輕松，但廖輝心里一直在盤算著亞運(yùn)會。只要在亞運(yùn)會上順利奪冠，廖輝將實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)會、世錦賽、亞運(yùn)會、全運(yùn)會的大滿貫。“就差一個(gè)亞運(yùn)冠軍了。”廖輝對記者說。

　　但廖輝知道，比賽不是簡單的計(jì)算和推理。“我訓(xùn)練中的厚度和高度雖然夠了，但比賽是多方面的因素。”廖輝說，首先得要適應(yīng)現(xiàn)場比賽的環(huán)境，此外還要正確地使用技術(shù)動(dòng)作。

　　“陳導(dǎo)形容我的那句話說得很形象:摧毀性極強(qiáng)的導(dǎo)彈，發(fā)射出去后，整個(gè)大樓都倒塌了，但最核心的地方卻完好無損，因?yàn)闆]有瞄準(zhǔn)。”廖輝笑言，他在今年訓(xùn)練中，除了要確保不出現(xiàn)傷病以外，“還要對技術(shù)細(xì)節(jié)的精準(zhǔn)度進(jìn)行磨練，比方說訓(xùn)練中只完成半蹲支撐，而比賽中需要的是全蹲支撐，這一點(diǎn)弧度還要練。”廖輝說。

　　訓(xùn)練總是很枯燥的，廖輝說自己正過著“三點(diǎn)一線”的生活，“一直想回家和父母吃頓飯，但這個(gè)心愿恐怕要等到廣州亞運(yùn)會以后了。”廖輝平時(shí)不喜歡玩游戲，主要的放松方式就是看看書，或是在網(wǎng)上和哥哥聊下家事，“不怕悶壞嗎?”廖輝笑笑，說:“你總得為夢想付出點(diǎn)什么吧。” (記者曾晶)