望著香港特別行政區的紫荊花區旗緩緩升起，中華人民共和國國歌響在耳邊，第一次站上國際大賽最高領獎臺的李慧詩從激動中平靜下來，和著旋律唱起國歌。在她身邊，分別站著中國隊的郭爽和中華臺北隊的蕭美玉。今天中午，她們三人分享了亞運會場地自行車首項決賽——女子500米計時賽的金銀銅牌。這是中國香港代表團在本屆亞運會上拿到的第一枚金牌，中華臺北代表團拿到的第一枚獎牌。幾個“第一”湊在一起，頒獎儀式顯得其樂融融。

　　亞運會開幕前一天，李慧詩給教練沈金康發了條短信：“教練，我好想贏郭爽啊。”沈金康的回答頗為幽默：“你好好想吧。不過，贏是想不出來的。”

　　“郭爽是李慧詩的偶像和榜樣”，沈金康對記者說，“這次亞運會，我們的目標是第三，理想是第二，第一名，之前的確沒想到。”

　　為了這次亞運會，沈金康帶著李慧詩上高原發狠練了一陣子。“練得好苦。不過有了金牌，什么苦都不重要了”，李慧詩笑著對記者說。

　　比賽前一天晚上，蕭美玉的教練徐瑞德半夜睡不著覺，“好容易睡著了，又比鬧鐘醒的還早。”當蕭美玉拿到銅牌，場邊的徐瑞德“眼眶熱熱的，一下子舒緩很多”。上屆亞運會，蕭美玉拿到這個項目的銀牌，但這次的銅牌，對她而言并非退步。“這四年我們遇到了很多困難，從場地器材到比賽機會。直到9月份，才確定美玉能來參加亞運會。銅牌，真的很不容易。”

　　賽前一天晚上，徐瑞德和蕭美玉聊天，鼓勵她爭取獎牌。蕭美玉說：“獎牌？有可能嗎？”雖然嘴上這么說，但徐瑞德知道，蕭美玉心里想的是什么。“她能取得這個成績，就是因為她有一份對勝利的渴望。”

　　李慧詩和蕭美玉，今天都騎出了自己的個人最好成績，李慧詩還打破了亞洲紀錄。正是因為整體競爭實力的提升，讓一直占據這個項目亞洲頭把交椅的郭爽感到了壓力。

　　郭爽是多哈亞運會女子500米計時賽的冠軍。“那次金牌拿的太容易了，這屆水平比上屆高很多”，郭爽坦承。這個項目不再被列為奧運會項目，也在一定程度上影響了郭爽的訓練，“500米現在是我的副項，主要精力放在了爭先賽上。”當然，沒能蟬聯金牌，心頭難免遺憾，郭爽說：“接下去要盡最大努力。抓住亞運會的練兵機會，為兩年后的倫敦奧運會做準備。”

　　倫敦奧運會也是蕭美玉的目標，教練建議她主攻全能賽，“看能不能參加人生的第一次奧運吧。”而打破亞洲紀錄的李慧詩，自然也積累了更多信心。

　　興奮過后，教練們還有話對弟子說。徐瑞德搬出比爾·蓋茨的一句話——人生最重要的是不斷超越自己。而沈金康也有一句話：“很多人都相信自己訓練得很好，可以贏取更好成績。所以獎牌并不重要，關鍵是表現出自己。”

　　廣州亞運，她們的收獲應當比獎牌更多。