氣候條件
西藏的氣候資源類型多樣，分亞熱帶山地季風濕潤氣候區，高原溫帶季風濕潤氣候區，高原溫帶季風半濕潤氣候區，高原溫帶季風半干旱氣候區，高原溫帶季風干旱氣候區，高原亞寒帶半濕潤季風氣候區，高原亞寒帶季風半干旱氣候區，高原亞寒帶季風干旱氣候區，高原寒帶季風干旱氣候區。
西藏高原光能資源豐富，日照時間長，太陽總輻射量大，年總輻射量呈自東向西遞增分布。東南地區由于降雨較多，年總輻射量相對較少，一般達5155兆焦／平方米；沿江河谷地區，雨日較少，且多夜雨，年總輻射量可達6500——8000兆焦／平方米；在珠峰北坡海拔5000米以上的絨布寺，年總輻射量高達8000兆焦／平方米以上。西藏各地的年平均日照百分率在35％——77％之間，以阿里地區最大，沿江西段地區次之，東南部地區最小。
西藏的熱量資源，由于地形多樣，氣溫的時空分布以及隨著海拔高度的變化較明顯，因此，年平均氣溫的分布差異較大。雅魯藏布江下游地區年平均氣溫均在8.5℃以上，甚至可達18℃以上，是西藏年平均氣溫最高、熱量資源最豐富的地區。沿江西部地區在5℃——7℃之間，氣溫隨海拔高度升高而降低。西藏絕大部分地區年平均降水量在1000毫米以下。但喜馬拉雅山脈南坡及藏東南靠近邊境的部分地區，降水量分布極其豐沛。降水在很大程度上受地形、海拔影響。年降水量分布的總趨勢是由東南向西北逐漸減少。風能資源最豐富的是藏北地區；年平均有效風能密度為200瓦／平方米左右；其次為喜馬拉雅山脈地區，年平均有效風能密度為140瓦／平方米左右。
土地資源
西藏土地資源豐富，土地總面積120多萬平方公里，其中牧草地65萬公頃，占總面積的53.79％；耕地集中分布在藏南河谷及河谷盆地中，東部和東南部也有少量分布，總面積達36萬公頃，占土地總面積的0.3％。全區土地資源一大特點是未利用土地多，占土地總面積的30.71％，可利用潛力很大。
全區土地大致可分為六個區域：
——藏東高山峽谷農林牧區，為西藏土地開發利用歷史最悠久的地區之一。總土地面積約26188.82萬畝，占全自治區土地面積的14.19％。
——西藏邊境高山深谷林農區。位于西藏自治區南部邊境地帶。境內山高、谷深、河窄，氣候、植被、水、熱、土壤等條件優越，森林資源豐富，農產品種類較多，是西藏獨特的熱帶、亞熱帶經濟植物區。土地總面積約16316萬畝，占西藏自治區土地總面積的9.03％。
——中南部高山寬谷農業區。這一地區包括拉薩市、日喀則和山南地區各一部分。人口稠密，經濟相對發達，是西藏自治區政治、經濟、文化的中心。產業結構較齊全，產值比重最大。工農業總產值占全自治區的28.60％。土地總面積約8399萬畝，占全區土地總面積的4.61％。
——高山湖泊盆地農牧區。位于西藏中部高山寬谷農區以南，喜馬拉雅山脈主脊線以北，是一個東西狹長的地區，土地總面積約13132萬畝，占全區土地總面積的7.3％。本區多夜雨，屬高原溫涼半干旱氣候區。主要災害性天氣有干旱、霜凍，冬、春季多大風、沙暴等，農作物主要有青稞、小麥、豌豆、油菜等。
——藏北高原湖泊盆地牧區。位于西藏自治區北部，土地總面積約87954.93萬畝，占全區土地總面積的48.67％。這一地區地勢高亢、地形復雜、氣候干旱、草原遼闊，大部分為純牧區，是西藏最大的牧業區。
——藏北高原未利用區。位于西藏北部，土地總面積約28725.57萬畝，占全區土地總面積的15.90％。該區高寒、干旱、荒涼，局部草地初步開發為臨時性牧場。
西藏土地資源開發利用類型較全，既有耕地、園地、林地、牧草地、城鎮及工礦用地、交通用地、水域和未利用土地八種類型。其中：耕地總面積540.82萬畝，占全區土地總面積的0.3％；在耕地中，水田16.65萬畝，占耕地總面積的3.08％；旱地139.59萬畝，占耕地總面積的25.81％；水澆地383.50萬畝，其中保灌面積224.13萬畝，可灌面積159.37萬畝；園地1.76萬畝，占全區總土地面積的1／100000；林地是西藏面積較大的一類土地，僅次于牧草地和未利用土地，居第三位。全自治區林地總面積約為18977.96萬畝，占全區土地總面積的10.50％；全區現有各類牧草地總面積約97195.07萬畝，占全區土地總面積的53.79％。天然草地面積超過內蒙古、新疆，位居全國第一，是我國主要的牧區之一：交通用地約33.40萬畝，占全區土地總面積的0.02％；水域面積約8411.88萬畝，占全區土地總面積的4.65％；未利用土地約55504.53萬畝，占全區土地總面積的30.71％，其中約有56萬畝可開墾為耕地；城鎮及工礦用地約51.01萬畝。占全區土地總面積的0.03％。
水資源
西藏是中國河流與湖泊最多的省區之一。據不完全統計，流域面積大于1萬平方公里的河流有20余條。湖泊星羅棋布，面積大于1平方公里的湖泊有612個，其中，面積超過50平方公里的有104個，超過100平方公里的有47個，超過500平方公里的有7個，超過1000平方公里的有3個。湖泊總面積為24183平方公里，約占全國湖泊面積的30％；湖泊率2.01％，為全國湖泊率平均值的2.5倍，湖泊在西藏內流水系中占有重要地位。根據水系和湖泊的分布特點，區內湖泊相應地劃分為3個區，即藏東南外流湖區、藏南外流一內陸湖區、藏北內陸湖區。
西藏河流眾多，水資源豐富，據《中國水資源評價》資料，多年平均降水量為7132億立方米，徑流量為4482億立方米。水能理論蘊藏量在1萬千瓦以上的河流有356條。
西藏的水資源主要來源于地表水資源、地下水資源、冰川資源和大氣降水。
地表水資源： 全區地表水資源總量約4482億立方米，人均水資源占有量約1.90萬立方米，畝均水資源占有量約1.34萬立方米。大小河流數百條，加上季節性流水的間歇河流在千條以上。主要湖泊有：易貢錯、然烏錯、羊卓雍錯、瑪旁雍錯、納木錯、色林錯、扎日南木錯、班公錯。超過500平方千米的湖泊有7個，超過1000平方公里的湖泊有3個。按其歸宿可分為四大水系，即太平洋水系、印度洋水系、藏北內流水系和藏南內流水系。主要河流有：雅魯藏布江、金沙江、瀾滄霞曲、朋曲、朗欽藏布、森格藏布。年均徑流量為4482億立方米。
地下水資源： 總量約1107億立方米。
冰川水資源： 西藏的冰川面積約2.74萬平方千米，占全國冰川總面積的46.7％，冰川水資源總量為332億立方米，分為大陸型冰川和海洋型冰川兩大類。其中75％的冰川為外流水系，25％為藏北內流水系。冰川融水是西藏河流、湖泊的重要補給來源。如排龍藏布冰川融水補給量可占年徑流量的60％，朗欽藏布、森格藏布其冰川融水量也達49.80％。
生物資源
（1）森林資源
西藏是中國西南林區的重要組成部分資，全區有林地面積10754.93萬畝，木材積蓄量達17.03億立方米，是我國第二大林區。西藏珍稀植物很多，被列為國家重點保護的野生植物有39種。其中，西藏水葉松、西藏白皮松和喜馬拉雅長葉云杉，是喜馬拉雅山南坡特有的樹種。
目前已知的高等植物有6400多種，常見樹種有喬松、高山松、云南樺、華山松、喜馬拉雅云杉、川西云杉、喜馬拉雅冷杉、急尖長苞冷杉、鐵杉、大果紅杉、西藏柏木等；已知的野生植物有6897種，其中苔蘚植物62科，254屬，754種；蕨類植物44科，123屬，386種；裸子植物16屬，56種；被子植物163科，1164屬，5701種。
西藏林區的闊葉樹種極為豐富，幾乎包含了北半球從熱帶到寒帶的各種植物物種科屬和生態類型，同時還保留了一部分古老的孑遺植物種群，是最豐富、最獨特的野生植物寶庫。
（2）藥物資源
西藏藥物資源是根豐富，目前已知的藥用植物有1000多種，其中常用的中草藥400多種，具有特殊用途的藏藥300多種，較著名的藥材有天麻、貝母、三七、黃連、大黃和雞血藤等；菌類有200多種，其中蟲草、靈芝、茯苓是珍貴的中藥材，松茸、猴頭、獐子菌是名特食用菌。裸子植物中的鐵杉、紅豆杉、瀾滄黃杉和短柄垂子買麻藤是珍稀的孑遺植物，具有較高的經濟價值和科學研究價值。
（3）動物資源
西藏地形地貌復雜多樣，河流湖泊眾多，人口密度低，森林、草場類型豐富，為野生動物繁衍生息提供了良好環境。到目前為止，已發現野生哺乳動物142種，鳥類488種98亞種，隸屬19目57科，其中有22種西藏(青藏)高原特有種。爬行類56種，兩棲類45種；魚類68種，歸屬于3目18屬54科。西藏野生脊椎動物共計799種，構成了西藏的動物資源優勢。在這些動物中，虎、豹、猴、野驢、野牦牛、馬鹿、白唇鹿、羚類、猞猁、麝、小熊貓、水獺、藏馬雞、鶴類、蟒等123種野生脊椎動物被列為國家重點保護動物，占全國重點保護動物的1／3以上。其中，滇金絲猴、孟加拉虎、云豹、西藏野驢、野牦牛、羚牛、白唇鹿、赤斑羚、黑頸鶴、紅胸角雉等45種野脊椎動物，是瀕危滅絕或西藏特有的珍稀保護動物。
西藏江河湖泊眾多，水系發達，流域廣闊，水生生物資源十分豐富。加之水的礦化度差異懸殊，分屬多種自然氣候帶，更使西藏水生生物具有多樣性。根據各種研究資料表明，西藏已發現的浮游動物有760多種，其中原生動物458種，昆蟲208種，鰓足類56種；水生源植物一硅澡隸2目， 11科，35屬，共計340種。
陸生無脊椎動物(昆蟲)在西藏有2307種，隸屬20目，173科，1160屬，其中中華缺翅蟲，墨脫缺翅蟲是中國的重點保護動物。西藏的有益昆蟲繁多，例如蜜蜂有103種，隸屬6科26屬，其中絕大多數是農作物、牧草、果樹、花卉等有花植物的傳粉者；又如昆蟲中的蝙蝠蛾類有9種，生長在海拔3600米—4500米左右的灌叢草甸或高山草甸中。
能源資源
西藏能源資源主要有水能、太陽能、地熱能、風能、林草和畜糞等可再生能源。石油、天然氣和煤炭等非可再生能源資源發現較少。
西藏水能資源理論蘊藏量達2億多千瓦，年電能可達17600億千瓦時，占全國的29.7％；其中初步調查可開發水能5660萬千瓦，年發電量約3300億千瓦時(折合標準煤13200萬噸)，占全國的17.1％。水能資源絕大部分集中于藏東南地區。
西藏太陽能資源居全國首位，是世界上最豐富的地區之一。年日照時數在1500—3400小時之間，輻射總量大部分地區為6000—8000兆焦/平方千米。直射比例大，年際變化小，與水能在地域分布上有互補特點。
西藏是中國地熱活動最強烈的地區。各種地熱顯示有1000多處，幾乎遍及全區。中高溫資源主要分布在藏南、藏西和藏北。
西藏有兩條風帶，推測年風能儲量930億千瓦時，居全國第七位。除藏東地區風能資源較貧乏外，大部分地區屬風能較豐富區和可利用區。其中藏北高原年有效風速時數在4000小時以上，尤多陣風。
礦產資源
西藏礦產資源十分豐富，目前已發現100多種礦產資源，探明儲量的有36種，儲量居全國前5位的有鉻、工藝水晶、剛玉、高溫地熱、銅、火山灰、菱美礦、硼、自然硫、云母、砷等11種，其他較重要的還有陶瓷土、石膏、泥碳、晶質石墨、銻、重晶石、金、銀、鉬、硫鐵礦、鉛、鋅、鈷、鋰、鉀鹽等現代鹽湖礦產和石油具有良好的資源前景。
主要物產
農作物：主要有青稞、小麥、水稻、玉米、高梁、蕎麥、雞爪谷、花生、芝麻、蠶豆、豌豆、油菜、馬鈴薯、園根、籽粒莧、蘋果、梨、桃、核桃、茶葉、70多種蔬菜等。動物：西藏有哺乳動物118種，鳥類473種，爬行動物49種，兩棲類44種，昆蟲類2300多種。家養動物主要有牦牛、黃牛、犏牛、馬、驢、騾、綿羊、山羊、豬、雞、鴨、兔等。這些動物大多是原始品種，長期以來自然選擇起著主導作用，適應高原環境，具有較高的經濟價值和科學研究價值。
水產資源：西藏魚類約有71種，其中鯉科的裂腹魚和亞科的魚類占多數。羊卓雍錯的高原裸鯉、雅魯藏布江的鏟齒裂腹魚、班公錯的裂腹魚、朗欽藏布和森格藏布的裸裂尻魚以及亞東魚較為著名。
